Mein Name ist Berni, ich bin 42 Jahre alt, zweifache Mama und glücklich verheiratet.
Bewegung, Gesundheit und die Arbeit mit Mamas und Babys sind meine große Leidenschaft. Durch meinen beruflichen Werdegang als medizinische Fachangestellte, Kinderkrankenschwester, Trageberaterin sowie als zertifizierte Prä- und postpartale Fitnesstrainerin bei superMAMAfitness vereine ich fundiertes Fachwissen mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen.
Bei mir bist du in den besten Händen. Dank meines medizinischen Hintergrunds und meiner Spezialisierung auf Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt kann ich dich kompetent, sicher und individuell begleiten.
Ich freue mich riesig darauf, gemeinsam mit dir sportlich durchzustarten, dich zu fordern und gleichzeitig zu fördern. Mir ist es besonders wichtig, dass du Freude an Bewegung entwickelst und erlebst, wie einfach und effektiv es sein kann, mit deinem Baby ganz nah bei dir in der Trage sportlich aktiv zu sein.
Es geht nicht darum, einer vermeintlichen Idealform zu entsprechen – 90-60-90 war gestern. Heute, und gerade mit Baby, liegt mir am Herzen, dass du deinen Körper stärkst, ihm vertraust und mit einem guten Gefühl ins Training kommst.
Eine stabile Körpermitte ist dabei der Schlüssel für alles. Mit dem Prinzip des „Whole Body Movement“ ist bei jeder Übung der gesamte Körper im Einsatz – egal ob auf der Matte oder mit Hilfsmitteln. Das ist herausfordernd, effektiv und macht gleichzeitig jede Menge Spaß. Deinen Fortschritt wirst du schon bald spüren und sehen..
​
Mein Motto:
Bleib in Bewegung
DAS BIN ICH
